Odborné články o systemické hypnóze, psychologii a zvládání náročných životních situací
Co je autohypnóza, jak funguje a jak ji zvládnete sami. Krok za krokem od přípravy po návrat — bez ezoteriky.
Číst článek →Funguje hypnóza na dálku? Jak probíhá online sezení, pro koho je vhodná a jak se připravit.
Číst článek →Osobní příběh o tom, jak mě hypnóza změnila a proč jsem se rozhodl pomáhat druhým.
Číst článek →Odhalení nejčastějších mýtů a nepravd o hypnóze. Co je skutečnost a co fikce?
Číst článek →Detailní průvodce prvním setkáním. Jak se připravit a co vás čeká.
Číst článek →Na co se ptát a čeho se vyvarovat při výběru hypnoterapeuta.
Číst článek →Interaktivní test a rozbor: Pro koho je hypnóza vhodná a kdy volit jiné metody.
Číst článek →Výhody a nevýhody online sezení. Pro koho je vhodná a jak probíhá.
Číst článek →Od Mesmera po moderní hypnoterapii. Fascinující historie metody.
Číst článek →Proč hypnotický trans není nic zvláštního a prožíváme ho každý den.
Číst článek →Jak si sami navodit hypnotický stav a využít ho pro osobní rozvoj.
Číst článek →O institutu, kde jsem se vzdělával a který spoluzakládám.
Číst článek →Profil mého učitele a nejvýznamnějšího českého hypnoterapeuta.
Číst článek →Praktický průvodce technikami sebehypnózy podložený výzkumem. Dechová indukce, progresivní relaxace, vizualizace a další.
Číst článek →Může hypnóza pomoci s depresí? Vědecky podložený přístup k práci s depresivním myšlením, emocemi a motivací.
Číst článek →Komplexní pohled na práci s úzkostí pomocí hypnoterapie.
Číst článek →Jak hypnóza pomáhá zvládat a předcházet panickým atakám.
Číst článek →Burnout jako epidemie doby. Jak hypnóza pomáhá obnovit energii.
Číst článek →Chronická nespavost a jak s ní pracovat pomocí hypnoterapie.
Číst článek →Odkládání úkolů jako ochranný mechanismus. Co za tím skutečně stojí.
Číst článek →Jak zvládat zkouškovou úzkost a zlepšit koncentraci při studiu.
Číst článek →Když dokonalost paralyzuje. Jak najít zdravou rovnováhu.
Číst článek →Pocit, že si úspěch nezasloužíte. Jak překonat vnitřního kritika.
Číst článek →Potřeba zalíbit se všem za každou cenu. Jak najít vlastní hlas.
Číst článek →Strach z veřejného projevu a jak ho překonat hypnózou.
Číst článek →Když práce pohltí celý život. Jak poznat workoholismus a najít rovnováhu.
Číst článek →Vše o fobiích - typy, příčiny a jak s nimi pracovat pomocí hypnózy.
Číst článek →Detailní pohled na práci s fobiemi v hypnoterapii.
Číst článek →Aviofobie - jeden z nejčastějších strachů. Jak ho překonat.
Číst článek →Dentální fobie a jak ji zvládnout pomocí hypnózy.
Číst článek →Trypanofobie - strach z injekcí a odběrů krve.
Číst článek →Ofidiofobie a arachnofobie - evoluční strachy v moderní době.
Číst článek →Strach z otevřených prostranství a jak ho překonat.
Číst článek →Strach z uzavřených prostor - výtahy, MRI, tunely.
Číst článek →Hluboký strach ze ztráty blízkých a jak s ním pracovat.
Číst článek →Gerontofobie - strach ze stárnutí a smrti v moderní společnosti.
Číst článek →Sociální úzkostná porucha z pohledu hypnoterapie. Kognitivní restrukturalizace, expoziční techniky v transu a budování sociální odolnosti.
Číst článek →Jak budovat zdravé sebevědomí pomocí hypnoterapie.
Číst článek →Kořeny nízkého sebevědomí a cesta k jeho posílení.
Číst článek →Práce s vnitřními bloky a jejich uvolnění pomocí hypnózy.
Číst článek →Posttraumatická stresová porucha a hypnoterapie.
Číst článek →Mentální příprava a peak performance pomocí hypnózy.
Číst článek →Specifika práce s mladými klienty a jejich problémy.
Číst článek →Jak se vyrovnat s bolestí rozchodu pomocí hypnózy.
Číst článek →Průvodce prvními dny po rozchodu a cestou k vnitřní změně.
Číst článek →Realistický pohled na partnerské krize. Kdy je ještě šance.
Číst článek →Realistický pohled na možnosti obnovení vztahu.
Číst článek →Jak osobní změna ovlivňuje partnerské vztahy.
Číst článek →Kdy pomáhá párová terapie a kdy individuální práce.
Číst článek →Když láska přeroste v závislost. Jak najít zdravou rovnováhu.
Číst článek →Speciální program pro rodiny zasažené uvězněním blízkého.
Číst článek →Nikdy není pozdě na změnu. Jak překonat strach z nového začátku.
Číst článek →Strach, nejistota, pocity viny. Jak zvládnout návrat do práce.
Číst článek →Syndrom pečovatele, anticipační smutek, vyčerpání.
Číst článek →Jak projít rozvodem a zůstat stabilním rodičem.
Číst článek →Jak se zotavit ze šikany na pracovišti a obnovit sebedůvěru.
Číst článek →Když děti odejdou. Jak najít nový smysl života.
Číst článek →Jak projít smutkem a najít cestu zpět k životu.
Číst článek →Proč pracuji bez ezoteriky a co to znamená pro klienty.
Číst článek →Proč neexistuje univerzální řešení a jak pracuji s každým klientem.
Číst článek →Základní principy mojí práce s klienty.
Číst článek →Informace o hypnoterapii v Ostravě a okolí.
Číst článek →Online sezení nebo osobně 30 minut od Ostravy. Služby pro celý Moravskoslezský kraj.
Číst článek →Dostupnost služeb pro klienty z Frýdku-Místku.
Číst článek →Hypnoterapie dostupná pro klienty z Karviné.
Číst článek →Hypnoterapie pro klienty z Třince a Beskyd.
Číst článek →Trichotilománie není zlozvyk — je to automatický vzorec. Jak hypnóza pomáhá přerušit bludný kruh.
Číst článek →Jak hypnóza pomáhá změnit vztah k jídlu a tělu.
Číst článek →Efektivní metoda pro trvalé přestání s kouřením.
Číst článek →Komplexní průvodce: jak hypnóza mění vnímání bolesti v mozku, co říkají výzkumy a pro koho je vhodná.
Číst článek →Syndrom dráždivého tračníku a hypnoterapie.
Číst článek →Hypnoporod - přirozený a klidný porod s hypnózou.
Číst článek →Vztah k vlastnímu tělu a jak ho zlepšit.
Číst článek →Anorexie, bulimie a záchvatovité přejídání.
Číst článek →Komplexní pohled na práci se závislostmi.
Číst článek →Mechanismy závislosti a cesta k svobodě.
Číst článek →Zvládání příznaků přechodu pomocí hypnoterapie.
Číst článek →Premenstruační syndrom a bolestivá menstruace.
Číst článek →Psychická podpora při léčbě neplodnosti.
Číst článek →Podpora pro matky bojující s poporodní depresí.
Číst článek →Zpracování ztráty a cesta k uzdravení.
Číst článek →Ekzém, psoriáza a psychosomatická souvislost.
Číst článek →Hypnóza jako doplněk léčby chronických bolestí hlavy.
Číst článek →Psychogenní erektilní dysfunkce, úzkost z výkonu a bludný kruh selhání. Jak hypnoterapie obnovuje přirozenou erektilní odpověď.
Číst článek →Mimovolní stažení pánevního dna při pokusu o penetraci. Jak hypnotická desenzibilizace pomáhá překonat vaginismus.
Číst článek →Proč klasické techniky na oddálení ejakulace selhávají a jak hypnoterapie trénuje autonomní nervový systém.
Číst článek →Chronický stres, vztahová dynamika a podvědomé brzdy sexuální touhy. Jak hypnoterapie pomáhá obnovit libido.
Číst článek →Neschopnost dosáhnout orgasmu navzdory vzrušení. Jak hypnóza oslabuje kognitivní bloky a obnovuje orgastickou odpověď.
Číst článek →Klinické důkazy pro hypnoterapii pED: autonomní rebalancování, amygdalární modulace a terapeutické protokoly.
Číst článek →Hypnodesenzibilizace vaginismu: studie Fuchs et al. (1973), mechanismy přímé svalové relaxace a terapeutické protokoly.
Číst článek →Neurobiologie ejakulačního reflexu, serotoninergní modulace a hypnoterapeutické intervence u PE.
Číst článek →Duální kontrolní model, stresová suprese libida a hypnoterapeutické přístupy k HSDD u žen i mužů.
Číst článek →Prefrontální deaktivace u orgasmu, spectatoring a hypnoterapeutické protokoly pro anorgasmii.
Číst článek →Zjistěte, jak moc vás ovládají úzkost, stres nebo prokrastinace. Anonymní self-assessment testy.
Osobnostní test (200 otázek) → Zobrazit všechny testy →Neurobiologie trauma bondingu, vztah k attachment teorii a role hypnoterapie v přerušení toxického pouta.
Číst článek →Přehled vědeckých důkazů pro hypnoterapii u jednotlivých indikací. Meta-analýzy, limity výzkumu, klinická integrace.
Číst článek →Věková regrese, falešné vzpomínky, „minulé životy" — co říká výzkum a kde jsou etické hranice.
Číst článek →Harm reduction vs. abstinence — kdy je kontrolovaná konzumace reálná a jakou roli hraje hypnoterapie.
Číst článek →Klinická evidence hypnoterapie u burnoutu. Neurobiologie stresu, regulace HPA osy a restorativní techniky.
Číst článek →Systematický přehled RCT a meta-analýz hypnoterapie nespavosti. Cordi, Chamine, Lam a další.
Číst článek →Přehled meta-analýz a klinických studií. Srovnání s NRT, farmakoterapií a behaviorálními přístupy.
Číst článek →Evidence pro hypnoterapii panické poruchy. Neurofyziologické mechanismy a integrované přístupy.
Číst článek →Výzkumná evidence pro hypnoterapii sociální úzkostné poruchy. Expozice v imaginaci a kognitivní modely.
Číst článek →Desenzibilizace, expozice v hypnóze a kognitivní restrukturace u klaustrofobie, aerofobie a dalších fobií.
Číst článek →Přehled vědeckých poznatků o hypnóze a jejím působení.
Číst článek →Vědecké důkazy účinnosti vzdálené hypnoterapie. Srovnání s osobní formou.
Číst článek →Meta-analýzy, RCT studie a neurobiologické mechanismy hypnoterapie deprese. Alladin, Yapko, Kirsch.
Číst článek →Naučená bezmoc, traumatické pouto a kognitivní disonance v toxických vztazích. Hypnoterapeutické intervence pro práci s hlubokými přesvědčeními o vině.
Číst článek →Zjistěte, jak moc vás ovládají úzkost, stres nebo prokrastinace. Anonymní self-assessment testy.
Osobnostní test (200 otázek) → Zobrazit všechny testy →Neurověda, výzkumy, teorie a evidence-based přístup. Všechny odborné články na jednom místě.
Přejít do odborné sekce →Přehled klinických studií a jejich výsledků.
Číst článek →Proč jsou někteří lidé vnímavější k hypnóze než jiní.
Číst článek →Různé úrovně hypnotického stavu a jejich využití.
Číst článek →Teoretické základy systemického přístupu k hypnóze.
Číst článek →Rozdíly mezi tradičním a moderním přístupem.
Číst článek →Dva hlavní proudy moderní hypnoterapie.
Číst článek →Práce s minulostí nebo budoucností v hypnóze.
Číst článek →Kombinace hypnózy s kognitivně-behaviorální terapií.
Číst článek →Srovnání dvou efektivních metod práce s traumatem.
Číst článek →Společné rysy a rozdíly mezi hypnózou a meditací.
Číst článek →Kombinace hypnózy s léky - možnosti a limity.
Číst článek →Kdy hypnóza není vhodná a jaká jsou rizika.
Číst článek →Etické zásady a hranice v hypnoterapeutické praxi.
Číst článek →Vysvětlení nejdůležitějších pojmů z oblasti hypnózy.
Číst článek →Proč někdy klasická terapie nestačí a jak může pomoci hypnóza.
Číst článek →Principy nepřímé sugesce, utilizace, terapeutické metafory a reframingu v klinické praxi. Srovnání s direktivním přístupem.
Číst článek →Systematický přehled meta-analýz, neurovědeckých mechanismů a terapeutických protokolů pro hypnoterapii chronické bolesti.
Číst článek â†'Systematický přehled 22 RCT autohypnózy. Účinnost u bolesti, úzkosti, porodu a pediatrie. Klinická doporučení pro praxi.
Číst článek →Systematický přehled RCT gut-directed hypnoterapie u syndromu dráždivého tračníku. Meta-analýzy, mechanismy účinku, doporučení NICE a klinické protokoly.
Číst článek →Proč vás řízení děsí a jak s tím pohnout. Příznaky amaxofobie, co funguje podle výzkumů, a kdy vyhledat pomoc hypnoterapeuta.
Číst článek →Meta-analýza Valentine et al. (2019), VRET studie, expoziční protokoly a integrativní přístupy v léčbě strachu z řízení.
Číst článek →Kousání nehtů trápí 20–30 % dospělých. Proč selhávají hořké laky, co za návykem skutečně stojí a jak hypnóza řeší příčinu.
Číst článek →Klasifikace BFRB v DSM-5, HRT, decoupling, hypnobehaviorální přístupy. Studie Azrin & Nunn, Bornstein, Moritz a integrativní protokoly.
Číst článek →Evidence-based přístup ke kontrolovanému pití. Proč Suchý únor nestačí, co říká výzkum o krátkých intervencích a jak pomáhá hypnoterapie.
Číst článek →Regrese do minulých životů je populární ezoterický koncept. Co o "vzpomínkách na minulé životy" říká psychologie a neurověda? A proč mohou být užitečné i bez víry v reinkarnaci.
Číst článek →Kryptomnezie, konfabulace a imaginativní sugestibilita. Kritická analýza PLR výzkumu, Spanos et al., kognitivní mechanismy a terapeutický potenciál metaforické práce.
Číst článek →"Karmický vztah" je populární výraz pro bolestivou závislost na druhém člověku. Co za tím stojí z pohledu psychologie vazby a jak se osvobodit.
Číst článek →Dutton & Painter (1981), teorie intermitentního posilování, attachment patterns a hypnoterapeutické intervence pro přerušení traumatického pouta.
Číst článek →Energetické bloky z pohledu moderní psychosomatiky. Proč se emoce ukládají v těle, co říká polyvagální teorie a jak pracuje hypnoterapie s napětím v těle.
Číst článek →Somatizace emocí, polyvagální teorie, Reichovo svalové brnění. Transkulturální výzkum emočně-tělesného mapování a hypnoterapeutické intervence.
Číst článek →Co je "vyšší já" z pohledu kognitivní psychologie? Jak funguje intuice a kdy jí důvěřovat. Hypnóza jako cesta k vnitřním zdrojům rozhodování.
Číst článek →Somatické markery (Damásio), duální procesní teorie (Kahneman), implicitní učení a prediktivní zpracování. Role hypnoterapie v přístupu k nevědomým kognitivním zdrojům.
Číst článek →Tokofóbie, strach z bolesti u porodu a hypnoporod. Jak hypnoterapie připravuje těhotné ženy na porod a snižuje potřebu epidurálu.
Číst článek →Cochrane review, meta-analýzy a neurobiologické mechanismy. Hypnóza v porodnictví, tokofóbie a modulace porodní bolesti.
Číst článek →Jak hypnóza pomáhá s psychickou stránkou koktavosti — strachem z mluvení, logofobií a anticipační úzkostí.
Číst článek →Nutkavé trhání vlasů jako porucha návyků. Jak hypnoterapie pomáhá přerušit automatické vzorce a obnovit kontrolu.
Číst článek →Psychogenní hyperhidróza a nadměrné pocení při stresu. Jak hypnoterapie pomáhá regulovat autonomní nervovou soustavu.
Číst článek →Erektilní dysfunkce, vaginismus, předčasná ejakulace, ztráta libida. Jak hypnoterapie pomáhá, když sex bolí nebo nefunguje.
Číst článek →Přehled klinických důkazů pro hypnoterapii erektilní dysfunkce, vaginismu a dalších sexuálních poruch. S referencemi.
Číst článek →Jak rozpoznat varovné signály mentální anorexie a kdy může hypnoterapie pomoci jako doplněk léčby u dospívajících.
Číst článek →Klinický přehled RCT a kontrolovaných studií hypnoterapie mentální anorexie u adolescentů. Ego-state terapie, somatická disociace.
Číst článek →Přehled vědeckých důkazů pro klinickou hypnózu: neurovědní koreláty, meta-analýzy, standardy praxe a integrace s dalšími přístupy.
Číst článek →Hypnosedace, preoperační příprava a pooperační zotavení. Klinická evidence pro využití hypnózy v chirurgické praxi.
Číst článek →Evidence pro management bolesti, nevolnosti při chemoterapii a psychické podpory onkologických pacientů pomocí hypnoterapie.
Číst článek →Je hypnóza jen placebo? Vědecká evidence pro odlišné mechanismy, neurální koreláty a klinický význam rozdílu.
Číst článek →Vědecké srovnání hypnózy a mindfulness: mechanismy účinku, překryvy, rozdíly a klinická doporučení pro kombinaci obou přístupů.
Číst článek →Srovnání hypnózy s progresivní relaxací, autogenním tréninkem a dalšími technikami. Evidence, mechanismy, klinické indikace.
Číst článek →Kompletní přehled indukčních technik: fixace, progresivní relaxace, ericksoniánské, rychlé indukce. Srovnání účinnosti a indikace.
Číst článek →Může hypnóza vyvolat falešné vzpomínky? Vědecká evidence o hypermnézii, regresní terapii a rizicích paměťové sugesce.
Číst článek →Strategie utilizace odporu, typy klientského odporu, ericksoniánské techniky a praktické postupy pro hypnoterapeuty.
Číst článek →Vědecký rozbor dvou hlavních paradigmat vysvětlujících hypnózu: sociálně-kognitivní přístup vs. neodisociační teorie.
Číst článek →Bezpečné techniky vynořování z hypnózy, posthypnotické sugesce, řešení spontánního transu a klinické standardy reorientace.
Číst článek →Je hypnóza u dětí bezpečná? Děti jsou přirozeně hypnabilnější než dospělí. Výzkumy, věkové hranice a klinické aplikace dětské hypnoterapie.
Číst článek →Zkuste vybrat jinou kategorii nebo zobrazit všechny články.