Hypnóza vs. placebo: Je hypnóza „jen" sugesce?

Kritická analýza vztahu mezi hypnotickou sugescí a placebo efektem
Mgr. Ondřej Petr Zelenka, MSc., LLM. | Institut systemické hypnózy | 7. ledna 2026
Abstrakt

Vztah mezi hypnózou a placebo efektem je předmětem dlouhodobé vědecké debaty. Článek analyzuje podobnosti i rozdíly mezi oběma fenomény na úrovni definic, mechanismů účinku, neurobiologických korelátů a klinických výsledků. Argumentujeme, že ačkoli hypnóza a placebo sdílejí některé společné rysy (zejména roli očekávání), jedná se o distinktivní fenomény s odlišnými neurobiologickými substráty a terapeutickými aplikacemi.

Klíčová slova: hypnóza, placebo efekt, sugesce, očekávání, neurobiologie, terapeutická účinnost

1. Úvod: Provokativní otázka

„Je hypnóza jen placebo?" Tato otázka, často kladená skeptiky, obsahuje implicitní předpoklad, že placebo efekt je „pouze" psychologický fenomén bez skutečné terapeutické hodnoty. Moderní výzkum však ukazuje, že jak hypnóza, tak placebo představují mocné modulátory fyziologických procesů s měřitelnými neurobiologickými koreláty.

Přesnější formulace otázky by měla znít: Jsou hypnóza a placebo totožné fenomény, nebo se jedná o distinktivní procesy, které mohou sdílet některé společné mechanismy?

2. Definice a konceptuální vymezení

Hypnóza

Stav zaměřené pozornosti a zvýšené sugestibility, typicky navozený hypnotickou indukcí, charakterizovaný změnami ve vnímání, emocích, myšlení a chování v souladu se sugescemi.

Placebo efekt

Fyziologická nebo psychologická změna vyvolaná inertní intervencí (placebo) na základě očekávání, kontextuálních faktorů a terapeutického vztahu.

3. Společné rysy

3.1 Role očekávání

Jak hypnóza, tak placebo jsou silně ovlivněny očekáváními. Pacient, který věří, že hypnóza pomůže, má lepší výsledky. Stejně tak pacient, který věří, že dostává účinný lék (i když je to placebo), vykazuje větší terapeutickou odpověď.

3.2 Význam terapeutického vztahu

Kvalita vztahu mezi terapeutem/lékařem a pacientem ovlivňuje účinnost obou fenoménů. Empatie, důvěra a autorita poskytovatele zesilují jak hypnotickou odpověď, tak placebo efekt.

3.3 Top-down modulace

Oba fenomény představují příklady „top-down" zpracování, kdy vyšší kognitivní procesy (očekávání, přesvědčení) modulují nižší úrovně zpracování (vnímání bolesti, fyziologické funkce).

4. Klíčové rozdíly

4.1 Aktivní vs. pasivní role pacienta

Placebo efekt typicky nevyžaduje aktivní kognitivní zapojení pacienta – stačí spolknout pilulku a věřit, že funguje. Hypnóza naopak vyžaduje aktivní participaci: zaměření pozornosti, responzivitu na sugesce, imaginativní zpracování.

4.2 Specifičnost efektů

Hypnotické sugesce mohou vyvolat vysoce specifické efekty: selektivní analgezii (znecitlivění jedné ruky, nikoli druhé), pozitivní halucinace (vnímání něčeho, co není), negativní halucinace (nevnímání něčeho přítomného). Placebo efekty jsou typicky méně specifické a více vázané na očekávání ohledně konkrétní intervence.

4.3 Role hypnotické susceptibility

Hypnotická odpověď je silně modulována hypnotickou susceptibilitou – relativně stabilním rysem, který se v populaci distribuuje normálně. Placebo odpověď koreluje s jinými faktory (optimismus, úzkost, předchozí zkušenosti) a nevykazuje stejnou stabilitu.

Klíčové zjištění: Vysoká hypnotická susceptibilita nepredikuje silnější placebo odpověď. Toto zjištění naznačuje, že se jedná o odlišné fenomény, byť s určitým překryvem.

5. Neurobiologické důkazy pro odlišnost

5.1 Rozdílné neurální signatury

Zobrazovací studie ukazují, že hypnotická analgezie a placebo analgezie mají částečně odlišné neurální koreláty:

CharakteristikaHypnotická analgeziePlacebo analgezie
Primární mechanismusPřímá modulace somatosenzorického kortexuAktivace endogenních opioidních systémů
Blokáda naloxonemNeblokuje (většinou)Částečně blokuje
ACC aktivitaSníženáVariabilní
Opioidní receptoryMinimální zapojeníVýznamné zapojení

Klíčovým důkazem je, že naloxon (blokátor opioidních receptorů) blokuje placebo analgezii, ale typicky neblokuje hypnotickou analgezii. To naznačuje odlišné neurochemické mechanismy.

„Placebo analgezie je zprostředkována endogenními opioidy a může být blokována naloxonem. Hypnotická analgezie operuje prostřednictvím odlišných mechanismů, zahrnujících přímou modulaci senzorických oblastí kortexu." — Benedetti et al. (2005), Journal of Neuroscience

5.2 Studie s aktivním placebem

McGlashanovy a Evansovy studie (1969) srovnávaly hypnotickou analgezii s placebem u vysoce a nízce hypnabilních osob. Výsledky ukázaly, že hypnotická analgezie překonává placebo pouze u vysoce hypnabilních jedinců – což by nemělo být možné, pokud by se jednalo o totožný fenomén.

6. Hypnóza jako „aktivované placebo"?

Někteří autoři navrhují kompromisní pozici: hypnóza je „aktivované" nebo „posílené" placebo, kde rituál indukce, sugesce terapeuta a aktivní imaginace pacienta zesilují placebo mechanismy. Tento pohled má své opodstatnění, ale nezachycuje plně specifické fenomény hypnózy (např. posthypnotickou amnézii, specifické halucinace), které nemají přímou paralelu v placebo výzkumu.

7. Klinické implikace

7.1 Není třeba volby „buď/nebo"

V klinické praxi není nutné striktně oddělovat hypnózu od placebo faktorů. Kvalitní hypnoterapie přirozeně zahrnuje pozitivní očekávání, kvalitní terapeutický vztah a kontextuální faktory, které zesilují efekt. Snaha „vyčistit" hypnózu od placebo efektu by byla kontraproduktivní.

7.2 Přidaná hodnota hypnózy

Výzkum ukazuje, že hypnóza přidává terapeutickou hodnotu nad rámec nespecifických faktorů. Metaanalýzy konzistentně prokazují, že hypnóza překonává kontrolní podmínky zahrnující pozornost, relaxaci nebo pozitivní očekávání.

8. Závěr

Vztah mezi hypnózou a placebo efektem je komplexnější než jednoduchá identita nebo úplná odlišnost. Oba fenomény sdílejí některé společné mechanismy, zejména roli očekávání a top-down modulaci fyziologických procesů. Současně existují robustní důkazy pro distinktivní rysy hypnózy: roli hypnotické susceptibility, specifičnost sugerovaných efektů a odlišné neurobiologické mechanismy, zejména v oblasti analgezie.

Praktický závěr: Hypnóza není „jen" placebo – je to komplexní psychofyziologický fenomén, který může zahrnovat placebo mechanismy, ale přesahuje je. Pro klinickou praxi je podstatné, že hypnóza funguje – ať už jsou mechanismy jakékoli.

Reference

  1. Benedetti, F., et al. (2005). Neurobiological mechanisms of the placebo effect. Journal of Neuroscience, 25(45), 10390-10402.
  2. Kirsch, I. (1994). Clinical hypnosis as a nondeceptive placebo. American Journal of Clinical Hypnosis, 37(2), 95-106.
  3. McGlashan, T. H., Evans, F. J., & Orne, M. T. (1969). The nature of hypnotic analgesia and placebo response to experimental pain. Psychosomatic Medicine, 31(3), 227-246.
  4. Raz, A. (2007). Hypnobo: perspectives on hypnosis and placebo. American Journal of Clinical Hypnosis, 50(1), 29-36.
  5. Wager, T. D., & Atlas, L. Y. (2015). The neuroscience of placebo effects. Nature Reviews Neuroscience, 16(7), 403-418.
Mgr. Ondřej Zelenka
Mgr. Ondřej Petr Zelenka, MSc., LLM.
Certifikovaný hypnoterapeut. Spoluzakladatel Institutu systemické hypnózy.