Poruchy příjmu potravy: Hypnóza jako součást cesty k uzdravení
Jídlo přestalo být jídlem. Stalo se nepřítelem, trestem, úlevou, kontrolou, útěkem. To, co má být přirozené a radostné, se změnilo v nekonečnou bitvu.
Poruchy příjmu potravy (PPP) jsou závažná onemocnění – ne rozmar, ne fáze, ne nedostatek vůle. A hypnóza může být účinnou součástí jejich léčby.
Typy poruch příjmu potravy
Mentální anorexie
Omezování jídla, strach z přibírání, zkreslené vnímání těla. I při podváze pocit „jsem tlustá".
Mentální bulimie
Cykly přejídání a následného „zbavování se" jídla – zvracením, projímadly, extrémním cvičením.
Záchvatovité přejídání (binge eating)
Nekontrolovatelné přejídání bez kompenzačního chování. Pocity studu a viny.
Ortorexie
Obsesivní zaměření na „zdravé" jídlo, které paradoxně poškozuje zdraví.
Jak hypnóza pomáhá
Práce s emocemi
Za většinou PPP jsou emoce, které neumíme zpracovat. Úzkost, smutek, hněv, trauma. Jídlo (nebo jeho odmítání) se stává způsobem, jak tyto emoce regulovat. Hypnóza pomáhá najít zdravější způsoby.
Změna vztahu k tělu
Nenávist k tělu je jádrem mnoha PPP. Hypnóza pomáhá budovat laskavější vztah k vlastnímu tělu.
Zpracování traumatu
Mnoho lidí s PPP má v historii trauma – sexuální zneužití, emocionální zanedbávání, šikanu. Hypnóza může pomoci tato traumata bezpečně zpracovat.
Přerušení automatických vzorců
Přejídání nebo hladovění jsou často automatické reakce. Hypnóza pomáhá tyto vzorce rozpoznat a změnit.
Posílení motivace k uzdravení
Část mysli chce uzdravení, část se ho bojí. Hypnóza pomáhá posílit tu zdravou část.
Příběh z praxe
Anna (24): „S bulimií jsem žila 8 let. Terapie, hospitalizace, nutriční poradenství – nic nepomáhalo dlouhodobě. Pořád jsem se vracela."
„Hypnóza mi pomohla pochopit, proč to dělám. Zvracení nebylo o jídle – bylo o kontrole. Jako dítě jsem neměla nad ničím kontrolu. Teď se učím mít kontrolu jinak. Jsem rok bez záchvatu."
Pro koho je hypnóza vhodná
- Jako doplněk k psychiatrické/psychologické péči
- Pro ty, kdo jsou medicínsky stabilní
- Pro ty, kdo chtějí pracovat na uzdravení
- Pro práci s emočním přejídáním, které není plnohodnotná PPP
- V prevenci relapsu po léčbě
Pro koho hypnóza sama nestačí
- Při závažné podváze vyžadující nutriční stabilizaci
- Při akutních zdravotních komplikacích
- Bez souběžné odborné péče
Kde hledat pomoc
Pokud máte poruchu příjmu potravy, prosím vyhledejte specializovanou péči:
- Anabell – centrum pro poruchy příjmu potravy
- Psychiatrické kliniky s programem pro PPP
- Praktický lékař jako první kontakt
Chcete hypnózu jako součást léčby?
Zavolejte mi – probereme, zda a jak vám mohu pomoci.
📞 +420 606 936 440Rezervujte si termín
📅 Objednat se