🧠 Je hypnóza pro vás?

K čemu tento test slouží

Hypnoterapie není univerzální nástroj. U některých témat je velmi účinná (specifické fobie, odvykání kouření, výkonnostní bloky, psychosomatické projevy bez organického nálezu). U jiných má jasné limity (akutní psychotické stavy, dekompenzovaná bipolární porucha, akutní suicidální krize). Tento test pomůže zorientovat se, zda Vaše konkrétní situace patří mezi ty, kde systemická hypnóza může reálně pomoct.

Test trvá přibližně 2 minuty, neukládá žádná data a nevyžaduje registraci. Výsledek dostanete okamžitě, včetně doporučení dalších kroků.

Pro koho je test vhodný

• Zvažujete hypnoterapii a nevíte, jestli je vhodná pro Vaši situaci
• Chcete získat orientaci dříve, než si objednáte úvodní konzultaci
• Hledáte věcný, klinický pohled bez prodejního nátlaku
• Preferujete sebeposouzení před telefonickým hovorem

Co test posuzuje

Test sleduje pět rovin, které u každého klienta vyhodnocuji při úvodní konzultaci:

1. Charakter problému - je to akutní stav, dlouhodobý vzorec, nebo prevence?
2. Zdravotní kontext - existují kontraindikace (psychiatrická diagnóza, epilepsie, závažné somatické onemocnění), kde je třeba nejdřív souhlas ošetřujícího lékaře?
3. Předchozí zkušenost - vyzkoušel/a jste už psychoterapii, medikaci, jiné metody? Jak reagujete na strukturovanou krátkodobou intervenci?
4. Očekávání a otevřenost - preferujete vědecký přístup bez ezoteriky, nebo hledáte alternativu mimo medicínský rámec?
5. Časový a osobní rámec - máte čas na 3–6 sezení v rozestupu 1–2 týdnů? Online nebo osobně?

Co test není

Test není diagnostický nástroj a nenahrazuje vyšetření u psychiatra či klinického psychologa. Pokud prožíváte sebevražedné myšlenky, akutní psychotické příznaky nebo závažný úzkostný záchvat, kontaktujte tísňovou linku 112, Linku bezpečí 116 111 nebo Linku první psychické pomoci 116 123. Hypnoterapie v takové situaci není vhodná jako primární intervence - primární je psychiatrická stabilizace, hypnóza může přijít později jako doplněk.