Pracuji s klienty ze Šternberka. Sezení přes video je efektivní — bez nutnosti dojíždět do Olomouce.
Hypnóza není magie — je to práce s přirozenými stavy mysli, které zažíváte každý den. Když se začtete do knihy a nevnímáte okolí, jste v mírném transu. Při sezení tento stav prohlubujeme a využíváme k tomu, aby se změna mohla odehrát tam, kde běžné rozhodování nestačí — v podvědomí.
Pracuji metodou systemické hypnózy podle Dr. Jiřího Zíky. Je to přístup, který respektuje vaši individualitu — nehledáme univerzální řešení, ale to, co funguje právě pro vás. Bez ezoteriky, bez manipulace, s respektem k tomu, kam jste ochotni jít.
12 otázek, 3 minuty, ihned výsledky — zdarma.
Zkusit test →Proč online hypnóza z Šternberka?
Individuální nahrávka
Po každém sezení dostanete nahrávku na míru. Můžete si ji pouštět doma a posilovat tak efekt.
Flexibilní časy
Sezení si můžete zařídit i ve večerních hodinách. Nemusíte si brát volno z práce.
Plná kontrola
Během celého sezení jste při vědomí a máte kontrolu. Nemůžete udělat nic proti své vůli.
Diskrétnost
Nikdo nemusí vědět, že pracujete s hypnoterapeutem. Online formát zajišťuje maximální soukromí.
S čím vám mohu pomoci
- Odvykání kouření — obvykle 2-4 sezení, práce s podvědomým návykem — ne jen se silou vůle
- Bolesti a psychosomatika — práce s bolestí, která má psychický základ — tělo a mysl jsou propojené nádoby
- Fobie — šetrná desenzibilizace v hypnóze — bez nutnosti konfrontace se strachem naživo
- Nespavost — práce s podvědomými bloky, které vám brání usnout — bez prášků a návykových látek
- Trauma — šetrná práce s bolestivými zážitky — v tempu, které je pro vás bezpečné
- Sebevědomí — překonání vnitřních pochybností a hlasu, který říká 'nejsi dost dobrý/á'
Jak probíhá online sezení
- Test vnímavosti — online test, 3 minuty, zjistíte, jestli je hypnóza pro vás vhodná
- Příprava — najděte si klidné místo, kde vás nikdo nebude rušit, a připojte se přes video
- Sezení — pracujeme společně 60-90 minut, v tempu, které vám vyhovuje
- Nahrávka — po sezení dostanete individuální nahrávku pro domácí poslech
Cena online sezení: 1 500 Kč (60-90 minut)
Hypnóza v Olomouckém kraji
Olomoucký kraj spojuje univerzitní prostředí Olomouce s klidnějším Jesenickem a Šumperskem. Klienti z univerzitního prostředí řeší výkonový stres a prokrastinaci; z venkovských oblastí častěji izolaci a závislosti.
Online hypnóza je dostupná pro celý region — bez dojíždění, v čase, který si zvolíte.
Online hypnóza v regionu
Pracuji online s klienty z celého Olomoucký kraju:
Časté otázky
Pracujete i s adolescenty?
Ano, s klienty od 15 let se souhlasem rodiče. Mladší klienti často reagují na hypnózu velmi dobře — mají živější představivost a flexibilnější mysl.
Co když mám špatný internet?
Stačí stabilní připojení pro video hovor — nemusí být super rychlé. Pokud by během sezení vypadlo spojení, jednoduše se znovu připojíme. Nic špatného se nestane.
Co když se nemůžu uvolnit?
To je běžná obava a nemáte se čeho bát. Většina lidí se uvolní přirozeně, jakmile začneme pracovat. Hypnóza není o tom 'být úplně v klidu' — i mírné napětí je normální a nepřekáží.
Jak poznám, že hypnóza funguje?
Většina klientů si změnu všimne postupně — lepší spánek, klidnější reakce, méně nutkání. Někdy je to rychlé (zejména u kouření a fobií), jindy pozvolnější. Na sezení průběžně vyhodnocujeme pokrok.
Je hypnóza pro vás?
Zkuste si krátký test vnímavosti — 12 otázek, 3 minuty, ihned výsledky. Na základě výsledku vám doporučím další krok.
Zkusit test vnímavosti →Už víte, že chcete začít? +420 606 936 440 | zelenka@hypnosa.cz
O mně
Mgr. Ondřej Petr Zelenka, MSc., LLM.
Certifikovaný hypnoterapeut a absolvent výcviku v systemické hypnóze u Dr. Jiřího Zíky — nejvýznamnějšího českého hypnoterapeuta. Člen a spoluzakladatel Institutu systemické hypnózy.
Vedle hypnózy mám psychologické vzdělání (Lund University), právnické a manažerské vzdělání a mnohaleté zkušenosti v práci s lidmi v náročných životních situacích. Pracuji věcně, klidně a bez ezoteriky.