🧠 Interaktivní psychologické testy

Zjistěte, jak moc vás ovlivňují úzkost, stres nebo jaká je vaše osobnost. Vědecky podložené testy — anonymní a zdarma.

Jak testy fungují?

Každý test obsahuje 20–200 otázek mapujících intenzitu konkrétních symptomů nebo osobnostní rysy na vědeckém základě.

Na konci obdržíte vyhodnocení včetně doporučení, zda by vám mohla pomoci hypnoterapie nebo odborná péče.

Testy nejsou diagnostické nástroje — slouží k orientačnímu zmapování a rozhodnutí, zda zvážit odbornou pomoc.

Aktivní

😰

Jak moc vás ovládá úzkost?

Test mapující intenzitu úzkostných symptomů v běžném životě

⏱️ 5 minut 📋 25 otázek

Zjistěte, jak moc vás ovládají úzkostné symptomy a zda by vám mohla pomoci hypnoterapie.

Začít test →

Nové

🧠

Komplexní osobnostní test zdarma

Big Five (OCEAN), temperament a hypnoterapeutický profil — 10 dimenzí osobnosti

⏱️ 25 minut 📋 200 otázek 🆓 Zdarma

Poznejte svůj osobnostní profil na vědeckém základě. 10 dimenzí, temperament a doporučení pro hypnoterapii.

Začít test zdarma →

Aktivní

🔥

Jak moc vás ovládá stres?

Test úrovně chronického stresu a rizika vyhoření

⏱️ 5 minut 📋 25 otázek

Zjistěte, jak dobře zvládáte chronický stres a tlak v běžném životě.

Začít test →

Připravuje se

😨

Kdy vás strachy začínají omezovat?

Mapování intenzity fobických reakcí

⏱️ 4 minuty 📋 18 otázek

Zjistěte, jak moc vás strachy a fobie omezují v běžném životě.

Brzy dostupné

Připravuje se

🧘

Mohla by vám pomoci hypnoterapie?

Kvíz vhodnosti hypnózy pro vaši situaci

⏱️ 3 minuty 📋 15 otázek

Zjistěte, zda je hypnoterapie vhodná pro vaši aktuální situaci.

Brzy dostupné

⚠️ Důležité upozornění

Tyto testy nejsou diagnostické nástroje a nenahrazují odborné vyšetření u psychologa nebo psychiatra.

Slouží k orientačnímu zmapování obtíží a mohou vám pomoci rozhodnout, zda zvážit odbornou pomoc.

Kdo za testy stojí

Vědecky podložený přístup bez ezoteriky a přehnaných slibů

Mgr. Ondřej Petr Zelenka, MSc., LLM.

Certifikovaný hypnoterapeut a psychologický poradce

Od roku 2008 pomáhám lidem v těžkých životních situacích. Moje cesta začala studiem práva a forenzní psychologie, pokračovala psychologií na Univerzitě v Lundu a vyvrcholila specializací v systemické hypnóze.

Společně s Dr. Jiřím Zíkou jsem založil Institut systemické hypnózy, kde spojujeme moderní vědecké poznatky s respektujícím přístupem ke klientovi.

Mgr. právo s přesahem k forenzní psychologii
MSc. Psychologie — Univerzita Lund, Švédsko
Hypnoterapeutický výcvik u Dr. Jiřího Zíky
Spoluzakladatel Institutu systemické hypnózy
Certifikace dle stavovského předpisu ČLK
Od roku 2008 v kontaktu s klienty v náročných situacích

📚 Odkud čerpáme

Testy vycházejí z uznávaných psychologických modelů a výzkumných nástrojů. Nejedná se o improvizaci — každá otázka má oporu v odborné literatuře.

Osobnostní test je postavený na modelu Big Five (Costa & McCrae), který je nejpoužívanějším vědeckým modelem osobnosti na světě. Doplňujeme ho o dimenze relevantní pro hypnoterapii — absorpce (Tellegen), emoční regulace (Gratz & Roemer) a tělesné uvědomění (Mehling et al.).

Testy úzkosti a stresu mapují intenzitu symptomů v běžném životě a pomáhají rozhodnout, zda zvážit odbornou pomoc.

Big Five / OCEAN Costa & McCrae Tellegen TAS Gratz & Roemer Mehling MAIA Evidence-based

Co dělat s výsledky?

Test je první krok. Pokud výsledky naznačují, že vás úzkost, stres nebo jiné obtíže omezují, můžeme to společně řešit. Nabízím nezávaznou konzultaci, kde vyhodnotíme, zda je hypnoterapie vhodná právě pro vás.

📞

Bezplatná konzultace

10 minut — zhodnotíme vaši situaci a domluvíme se na dalším postupu.

Zdarma

💻

Online hypnóza

50 minut sezení z pohodlí domova. Pro celou ČR.

1 500 Kč

🏠

Osobní sezení

50 minut osobního setkání v Novém Jičíně.

1 800 Kč

📞 Domluvit bezplatnou konzultaci

Nezávazné. Společně vyhodnotíme, zda je hypnoterapie pro vás vhodná.

✓ Certifikovaný hypnoterapeut

✓ Institut systemické hypnózy

✓ Online i osobně

✓ GDPR — data v bezpečí

🎯 Nebo zkuste rychlý self-assessment test

Je hypnóza vhodná právě pro vás? Zjistěte to za 2 minuty.

🧠 Je hypnóza pro vás?

Zjistěte během 2 minut, zda je systemická hypnóza vhodná pro vaši situaci

📋 Rychlý test obsahuje:

✓ Popis vašeho stavu

✓ Zkušenosti s terapií

✓ Zdravotní omezení

✓ Váš vztah k hypnóze

Ukázka otázky:

"Jak moc váš stav ovlivňuje váš každodenní život?"

+ 9 dalších otázek pro přesné vyhodnocení

Spustit test ✨

⏱️ Trvá 2 minuty · 💯 Zcela zdarma · 🔒 Anonymní