Abstrakty
odborných článkov o hypnóze a hypnoterapii I.
Depresia
Kognitívna hypnoterapia na depresiu: Empirická štúdia:
Na preskúmanie efektivity kognitívnej hypnoterapie
(KH) a hypnózy kombinovanej s kognitívno-behaviorálnou
terapiou (KBT) pri liečbe depresie bolo 84 osôb
s depresiou na 16 týždňov náhodne pridelených na
liečbu do skupiny KH alebo KBT. Po skončení liečby
pacienti z oboch skupín zaznamenali výrazné zlepšenie
v porovnaní so stavom pred začatím liečby. Avšak
skupina s KH zaznamenala výrazne väčšie zmeny v
Beckovej stupnici hodnotenia depresie, Beckovom
hodnotení úzkosti a v Beckovom hodnotení beznádeje.
Výpočty miery účinnosti ukázali, že KH skupina zaznamenala
o 6%, 5% a 8% vyššiu redukciu depresie, úzkosti
a beznádeje, repsektíve vyššie hodnoty ako skupina
s KBT. Miera účinnosti zotrvala i po uplynutí 6
a 12 mesačnov. Táto štúdia predstavuje prvé kontrolované
porovnanie hypnoterapie s osvedčenou psychoterapiou
pre depresiu, pri dodržaní APA (American Psychotherapy
Assosiation – pozn. prekl.) kritérií pre „pravdepodobne
účinné“ liečby depresie.
References:
Assen Alladin and Alisha Alibhai (2000) The International
Journal of Clinical and Experimental Hypnosis; Volume
55, Number 2 - april 2000.
Migréna a bolesť hlavy Hypnóza je vysoko účinná pri liečbe chronickej
migrenóznej bolesti hlavy. Všetky hypnotické metódy
sa javia byť efektívnejšie ako štandardné metódy
spoliehajúce sa na samotný farmakologický spôsob
liečby. Pacienti liečení pomocou hypnózy majú významné
zníženie bolestivosti a počet záchvatov v porovnaní
s kontrolnou skupinou liečenou tradičnou liečbou.
V priebehu nasledujuceho roku bol počet pacientov
v skupine s hypnozou, ktorí nemali bolesti hlavy
viac ako tri mesiace, výrazne vyšší. (1)
Správa o účinnosti klinickej hypnózy pri liečbe
boleti hlavy a migrény:
12-členný výbor National Institute of Health Technology
Assessment pre integráciu behaviorálnych a relaxačných
prístupov v liečbe chronickej bolesti a nespavosti
(1996) zhodnotil výsledné štúdie použití hypnózy
pri bolesti u pacientov s rakovinou a potvrdil,
že dôkazy vyplývajúce z výskumu boli silné a že
iná dôkazmi podporená hypnóza môže byť efektívna
pri chronickej bolesti, vrátane tlakovej bolesti
hlavy. Tento článok obsahuje aktualizovaný súhrn
literatúry o účinnosti hypnózy pri liečbe bolesti
hlavy a migrény so záverom, že dodržiava kritériá
výskumu klinickej psychológie aby bol zaradený medzi
osvedčené a efektívne liečby a v skutočnosti nemá
žiadne vedľajšie účinky, riziká nepriaznivých reakcií
a následných výdavkov spojených s medikamentóznou
liečbou. (2)
References:
(1) Anderson, J.A., Basker, M.A, Dalton, R. (1975).
"Migraine and Hypnotherapy." International
Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 23,
48-58
(2) Hammond C. (2000) The International Journal
of Clinical and Experimental Hypnosis; Volume 55,
Number 2 - April 2000
Bolesť Hypnóza bola uznaná ako efektívna
metóda na redukciu bolesti a ťažkostí spojených
s opakovanými nepríjemnými medicínskymi intervenciami
v štúdii detí s rakovinou. (1)
Významná redukcia bolesti a dysforie bola
zistená po hypnóze v štúdii zahŕňajúcej 19
pacientov s roznymi muskuloskeletálnymi poruchami.
(2)
References:
(1) Hilgard, E.R. (1977). "Divided Consciousness:
Multiple Controls in Human Thought and Action".
NY: John Wiley. 1977
(2) Domangue, B.B., Margolis, C.G., Lieberman,
D. & Kaji, H. (1985). Biochemical Correlates
of Hypnoanalgesia in Arthritic Pain Patients."
Journal of Clinical Psychiatry, 46, 235-238.
Rakovina Ženy s metastázami rakoviny prsníka,
ktoré podstúpili skupinovú hypnoterapiu, boli
schopné znížiť citlivosť na bolesť o 50% v
porovnaní s kontrolnou skupinou. (1)
V nasledujúcih
10 rokoch u tých istých žien dosiahla skupina
s hypnoterapiou dvojnásobok miery prežitia
kontrolnej skupiny. (2)
Adolescentní aj dospelí pacienti s rakovinou,
ktorí podstúpili liečbu chemoterapiou, mali
po intervenciách s hypnózou menej symptómov
zvracania a hnačiek. (3)
References:
(1) Spiegel, D. & Bloom, J.R. (1983b)."Group
therapy and Hypnosis Reduce Metastatic Breast
Carcinoma Pain." Psychosomatic Medicine,
45, 333-339.
(2) Spiegel, D., Bloom, J.R., Kraemer, H.,C.
& Gottheil, E. (1989a) "Effect of
Psychosocial Treatment on Survival of Patients
with Metatastic Breast Cancer." Lancet
pp. 888-891.
(3) Zeltzer, L.; LeBaron, S. & Zeltzer,
P.M. (1984).The Effectiveness of Behavioral
Intervention for Reduction of Nausea and Vomiting
in Children and Adolescents Receiving Chemotherapy."
Journal of Clinical Oncology, 2, 683-690.
Cotanch, P., Hockenberry, M. & Herman,
S. (1985). "Self-Hypnosis Antiemetic
Therapy in Children Receiving Chemotherapy."
Oncology Nursing Forum, 12, 41- 46. Zeltzer,
L., LeBaron, S. & Zeltzer, P.M. (1984).
Astma Ukázalo sa, že hypnóza pôsobí utlmujúco
na subjektívny stres pacienta s astmou. Záchvaty
boli menej časté a boli potrebné nižšie dávky
liekov. (1)
V inej
štúdii, ktorá porovnávala hypnózu a relaxačnú
terapiu, dosiahla skupina s hypnoterapiou
oveľa väčšie zlepšenie.Navyše iba subjekty
s hypnoterapiou ukázali zlepšenie vysledkov
fyziologických meraní respirácie. (2)
References:
(1) Maher-Loughnan, G.P. (1970). "Hypnosis
and AutoHypnosis for the Treatment of Asthma."
International Journal of Clinical and Experimental
Hypnosis, 18, 1- 14.
(2) Maher-Loughnan, G.P., MacDonald, N., Mason,
A.A. & Fry, L. (1962). "Controlled
Trial of Hypnosis in the Symptomatic Treatment
of Asthma." British Medical Journal,
2, 371-376.
Pôrod Hypnoterapia bola úspešne využitá
na predĺženie tehotenstva a ako prevencia
predčasného pôrodu. (1)
V
Británii 55% rodičiek využívajúcich
hypnózu nežiada o lieky na zníženie
bolesti, v porovnané s 22% v nehypnotických
skupinách. V ďalších dvoch správach
58% žien s hypnotickou analgézou nepožaduje
medikáciu vôbec. A päť ďalších správ
uvádza 60-79% žien využívajúcich hypnózu
nepožaduje medikáciu vôbec. V inej štúdii
uvádzajú subjekty, na ktorých bol aplikovaná
hypnóza, zníženie bolesti, kratšiu prvú
fázu s pôrodnými bolesťami, nižšiu medikáciu,
vyššie Apgar skóre, častejšie spontánne
pôrody ako v ostatných skupinách. Niektoré
ženy mali nižšiu mieru depresie po pôrode
ako iné skupiny. (2)
References:
(1) Schwartz, M. (1963) The Cessation
of Labor Using Hypnotic Techniques."
American Journal of Clinical Hypnosis,
5, 211-213.
(2) Harmon, T.M., Hynan, M., & Tyre,
T.E. (1990). "Improved obstetric
outcomes using hypnotic analgesia and
skill mastery combined with childbirth
education." Journal of Consulting
and Clinical Psychology, 58, 525, 530,
1990.
Nejde o žiadne šarlatánstvo,
ale ľudia majú z toho strach. Zábavný priemysel
ju využíva na šokovanie ľudí, ale v skutočnosti
to funguje úplne inak.
Aj vy
ste videli film s Woodym Allenom Prekliatie žltozeleného
škorpióna, kde vďaka hypnóze hlavní hrdinovia strácali
nad svojím konaním kontrolu a boli ovládaní niekým
tretím? Ešteže je to len bláznivá komédia, ktorej
hádam málokto uverí. Alebo že by predsa?
Najväčšie mýty o hypnóze. Nový čas pre ženy, 18/2009
Hypnóza môže pomôcť
pri nadváhe, nespavosti aj obhrýzaní nechtov.
Hypnotický
stav nie je pre človeka vôbec prirodzený.
Je
to práve naopak, a preto občas môže viesť k pocitom,
že v hypnóze ani nebol. Profesionálny hypnoterapeut
však dokáže klientovi poskytnúť hneď niekoľko dôkazov,
ktoré zaženú všetky jeho pochybnosti. V priebehu
terapie totiž testuje mieru hypnotického stavu klienta
a on si to prirodzene pamätá. Najčastejším dôkazom
je tzv. časová amnézia, keď má klient po hodinovej
hypnóze subjektívny pocit, že ubehol výrazne kratší
čas.