Mýty a mylné predstavy o hypnóze a hypnotickom tranze.

Hypnóza nie je žiadne šarlatánstvo, okultizmus či parapsychológia. V súčasnosti venuje pozornosť výskumu hypnotického stavu a jeho aplikácii veľké množstvo odborných vedeckých tímov na klinikách a unverzitách na celom svete. Potenciál hypnotického stavu je vysoký a stále prekvapuje vedcov novými oblasťami využitia.

Bohužial, hypnóza stále nesie na svojich pleciach bremeno omylov z minulosti v podobe mystifikácie a hrozby zneužitia. Zábavný priemysel a pódiové vystúpenia hypnotizérov s cieľom šokovať v ľudoch hlboko zakorenili mylné názory na samotný stav hypnózy a čo je ešte horšie, i na hranice jej možností a oblasti jej využitia. A práve tento fenomén stojí v súčasnosti všetkých hypnoterapeutov veľa času a námahy v snahe vyvrátiť všetky nepravdy, a tým eliminovať primárny strach klienta pred samotnou terapiou. Preto je vhodné najprv objasniť, čím hypnóza je a čím rozhodne nie je.

Človek sa nenachádza vždy v rovnakom stave bdelosti mysle, niekedy je čerstvý a aktívny, niekedy zasa utlmený či ospalý. Rozdiely medzi bdením a spánkom sú jednoducho rozoznateľné. Ľudia ale majú prirodzene obavy z toho, čo často vyzerá ako spánok, ale spánkom nie je. Z toho, čo bolo častokrát spájané s woo doo, rôznymi náboženskými obradmi a inými mystickými fenoménmi - a tým je tranz. Pozrime sa na tento pojem bližšie.

Ako sa človek v hypnóze cíti? Čo je hypnotický stav?

Tranz je zmenený stav vedomia, ktorý je možné v spontánnej i riadenej forme ľahko pozorovať aj u mnohých plazov, vtákov či cicavcov. Prečo by práve človek v priebehu svojho relatívne krátkeho vývoja túto vlastnosť stratil? Pravdepodobnosť sa blíži k nule.

Toto video zachytáva spontánny hypnotický trans u niekoľkých druhov zvierat, vyvolaný jednoducho a prirodzene. Zdroj BBC.

Je však možné zvážiť, prečo ľudstvo hypnotický tranz nechápalo správne. Ľudia nemali problém pozorovať dva evidentne rozdielne prirodzené stavy - bdenie a spánok. Kómatický stav je natoľko špecifický, že ho teraz nebudeme brať do úvahy. Človek v stave hlbšieho hypnotického tranzu skutočne vyzerá ako keby spal alebo bol na hranici bdenia a spánku, vďaka čomu získala hypnóza i svoje pomenovanie - "hypnos" znamená v gréčtine spánok.

Do úvahy treba vziať i historické spoločenské a kultúrne normy ako aj silný vplyv náboženstva na všeobecný (ne)záujem definovať podobné javy. Zmena týchto faktorov v ostatných desaťročiach umožnila vedcom dokázať existenciu hypnotického stavu, v ktorom je človek fyzicky silne relaxovaný, avšak EEG (elektroencefalogram) jeho mozgovej aktivity vykazuje hodnoty ako v bdelom stave, často i výrazne vyššie.
Toto jasne dokazuje, že človek počas hypnózy nespí a už vôbec nie je proti svojej vôli zbavený kontroly nad sebou samým.