Reakcia na ťažký stres a adaptačné poruchy

Akútna stresová reakcia
Ide o prechodnú poruchu, ktorá vzniká u človeka bez inej zjavnej psychickej poruchy ako odpoveď na výnimočný fyzický a psychický stres a ktorá zvyčajne prejde v priebehu hodín alebo dní.

Zvyčajne bývajú prítomné telesné príznaky panickej úzkosti - búšenie srdca, potenie, sčervenanie. Po príhode môže byť čiastočná alebo úplná strata pamäti.

Posttraumatická stresová porucha
Ide o oneskorenú alebo pretiahnutú odpoveď na stresujúcu udalosť alebo situáciu (krátku alebo dlhotrvajúcu), mimoriadne ohrozujúcu alebo katastrofickú, ktorá zapríčinuje prenikavé utrpenie skoro každému človeku. Typické črty zahŕňajú príhody opakovaného prežívania traumy v dotieravých spomienkach (spätné záblesky), snoch alebo nočných morách, na pretrvávajúcom pozadí pocitu “umŕtvenia” a citového otupenia, stránenia iných ludí, nereagovania na okolie a vyhýbania sa činnostiam a situáciám pripomínajúcim traumu. Porucha vzniká po traume s časovým odstupom niekoľlkých týždnov až mesiacov. Priebeh je kolísavý, ale vo väčšine prípadov možno očakávat vyliečenie.

Poruchy prispôsobenia (adaptačné poruchy)
Ide o stavy subjektívneho utrpenia a emočnej poruchy, ktoré bránia v sociálnom účinkovaní a výkonnosti. Vznikajú v čase prispôsobovania sa na závažné zmeny v živote alebo na stresovú situáciu. Stresor poškodil človeku sociálne spojenia (ovdovenie, rozvod), širší systém sociálnych istôt a hodnôt (sťahovanie, emigrácia), alebo znamenal vážny vývojový medzník alebo krízu (nastúpenie do školy, rodičovská rola, nedosiahnutie sledovaného osobného cieľa, penziónovanie). Prejavy sú rozličné vrátane skľúčenej nálady, úzkosti, strápenosti (alebo zmesi týchto príznakov), pocitu neschopnosti zvládnuť situáciu, plánovať do budúcnosti, alebo pokračovať v súčasných pomeroch; býva aj určité zhoršenie vo vykonávaní bežných denných úloh. Poruchy správania môžu byť sprievodným javom najmä v puberte. Prevládajúcim príznakom môže byť krátka alebo pretiahnutá depresívna reakcia alebo porucha iných emócií a správania.